Svømmeklubben Pingvinen udbyder undervisning i følgende hold for børn/familier:

Babysvømning: Her kan babyer fra 2 - 12 mdr. svømme sammen med deres forældre. Babysvømning foregår i varmtvandsbassinet. Nyd samværet med dit barn i vandet, samtidig med at barnets sanser styrkes. Forskellige teknikker indøves med henblik på fortrolighed i og under vand. Flydeøvelser er en vigtig del af undervisningen. Fokus i undervisningen er på det enkelte barns udvikling i vand og foregår ved dialog mellem forælder og instruktør. Der er tilknyttet en instruktør pr. hold og en forælder pr. barn er med i vandet. Babysvømning foregår i svømmehallens varmtvandsbassin med vandtemp. på 34 grader.

Forældre / barn: Forældre/barn svømning er tilbuddet til børn i alderen 1-4 år. Der udbydes to hold delt på aldersgrupper 1-2 år og 2-4 år. Forældre/barn svømning er mere end kun en tur i svømmehallen. Det er en helt speciel social oplevelse, som giver mulighed for et tæt samspil mellem barnet og far/mor. Der gennemføres udviklingsøvelser med børnene - der er tilknyttet en instruktører pr. hold og en forælder pr. barn er med i vandet. Forældre/barn svømning foregår i svømmehallens varmtvandsbassin med vandtemp. på 34 grader.

Plask og leg: Plask og leg henvender sig til børn i aldersgruppen 3-5 år. Her fokuseres på at gøre børnene fortrolige med vandet på en sjov måde. Plask og leg er det første hold, hvor børnene selv er i vandet uden forældre. Der vil blive brugt fastspændte mavebælter samt løse flydemidler på holdet. Undervisningen foregår i svømmehallens varmtvandsbassin med vandtemperatur på 34 grader.

Tilvænning:Tilvænning henvender sig til børn i aldersgruppen 4-6 år. Der fokuseres på at indlære nogle af de færdigheder, som senere skal indgå i svømningen. Børnene vil blive instrueret i selvredning, så de vil kunne klare sig selv, hvis uheldet skulle ske, og de uforvarende falder i vandet. Derfor vil noget af undervisningen foregå uden fastspændte hjælpemidler. Undervisningen vil foregå i det lille bassin med en vandtemperatur på 34 grader.

Begynder Børn intro: Begynder børn intro henvender sig til børn i aldersklassen 5-7 år.

På holdet introduceres børnene de færdigheder, som er fundamentet i crawl, rygcrawl og brystsvømning. Undervisningen vil derfor tage udgangspunkt i enkelte delelementer i den færdige svømning. Der må gerne bruges fastspændte hjælpemidler som bælter på holdet. Undervisningen foregår i det store bassin med en vandtemperatur på 27 grader.

Begynder Børn: Begynderholdene henvender sig hovedsageligt til børn mellem ca. 6-10 år. Børnene lærer først og fremmest at blive fortrolige med vandet gennem leg og svømmeøvelser. På disse hold har vi som mål, at børnene skal være trygge ved at være i vandet, og derefter begynde at lære, at svømme rygcrawl. Der vil i undervisningen også blive bygget videre på de færdigheder som børnene lærte på begynder børn intro og tilvænning, så børnene her lærer at beherske rygcrawl. Det er en forudsætning, at barnet selv kan holde sig flydende uden hjælp fra en anden person. Der må gerne bruges fastspændte hjælpemidler som bælter på holdet. Undervisningen foregår i svømmehallens store bassin med en vandtemperatur på 27 grader.

Letøvede Børn: Letøvede Børn er det hold, børnene bliver rykket op på efter at have gået på Begynder Børn. Undervisningen foregår uden fastspændte hjælpemidler som bælter. På dette hold øver børnene fortsat rygcrawl, men her begynder de også at lære brystsvømning og crawl. Hovedspring og dykning er også noget, der bruges en del tid på at lære børnene, så de kan begå sig i vandet på alle mulige måder. Herfra kan børnene rykke op på holdene for Øvede Børn.

Øvede Børn: Øvede Børn er det hold børnene bliver rykket op på efter holdet Letøvede Børn. Undervisningen fokuserer på crawl, men der arbejdes også videre med brystsvømningen specielt med koordination mellem ben og arme. Holdet leder naturligt hen imod at fortsætte svømningen på Viderekomne børn.

Viderekomne børn: Undervisningen på holdet Viderekomne Børn er en fortsættelse af undervisningen på holdet Øvede Børn. Undervisningen er målrettet mod stilarten butterfly, men der arbejdes også videre med rygcrawl, crawl og brystsvømningen, hvor der specifikt arbejdes med koordination mellem ben og arme i stilarterne. Børnene tilbydes deltagelse svømmestævner, der fortrinsvis foregår i Himmerland. Holdet leder naturligt hen imod at fortsætte svømningen på Ekstra Viderekomne Børn.

Ekstra viderekomne børn: Ekstra Viderekomne Børn er en fortsættelse af undervisningen på Viderekomne Børn. Der svømmes nu som udgangspunkt 2 gange om ugen. Undervisningens mål er at gøre svømmeren endnu bedre inden for de 4 stilarter: bryst, crawl, rygcrawl og butterfly. Der udover får børnene også kendskab til livredning, synkronsvømning, udspring og vandpolo. Børnene tilbydes deltagelse i svømmestævner, der fortrinsvis foregår i Himmerland. Holdet leder naturligt hen imod at fortsætte i klubbens konkurrenceafdeling, holdet Vand for Vildbasser eller dykkerholdet.

Teenageholdet: Teenageholdet er for dig, som ønsker at svømme på et højere niveau, men ikke har lyst til stævneaktiviteter.

Familiesvømning: Familiesvømning er for hele familien. Her kan I hygge jer sammen i svømmehallens bassiner - I vælger selv.Ønsker I at få en svømmermæssig udfordring eller forslag til vandaktiviteter, hjælper trænerne i svømmehallen dig gerne. Der skal ske separat tilmelding af de enkelte familiemedlemmer.